1.先确定弹簧的自由高度和试验要求；
2.按相应的生产或检测标准，施加一定的力值，拉力或是压力，然后看对应的高度是不是在相应的标准要求范围内，（或是进行拉力或压力到一定的位移高度，看力值是否在相应的标准范围内）若是在相应的范围内，则需要对弹簧进行疲劳试验；
3.按相应的标准或要求进行疲劳试验：确定力值、振幅、频率、次数，进行拉力或压力疲劳试验，试验过后，再按2的步骤进行拉力、压力试验，试验结果仍在相应范围内，则该弹簧为合格弹簧。